Vitamin D3+ K2+ CoQ10

Cymbiotika Vitamin D3+K2+CoQ10

• Am besten absorbierte Formen der synergetischen Vitamine D und K
  • Für starke Knochen und Zähne (Vitamin D + K)
  • Für Resistenz (Vitamin D + Selen)
  • Für die Muskeln (Vitamin D)
• Liposomale Verpackung für bessere Absorption und einfache Einnahme
• Einfach nach Bedarf zu dosieren

Synergie in einer Flasche

Dieses Produkt enthält die am besten absorbierbaren Formen der Vitamine D und K: D3 und K2. Beide Vitamine sind nachweislich für die Erhaltung der Gesundheit unverzichtbar. Da die Vitamine zusammenwirken (Synergie), hat Cymbiotika sie in einer Formel zusammengefasst. Außerdem wurden Coenzym Q10 und Selen hinzugefügt. Die Pflanzenölbasis sorgt für eine bessere Aufnahme der fettlöslichen Vitamine. Der Pumpspender ist einfach zu bedienen.

Die enge Zusammenarbeit der Vitamine D und K

Die Vitamine D und K benötigen sich gegenseitig, um richtig zu funktionieren. Es ist daher sinnvoll, diese beiden Vitamine in einem Nahrungsergänzungsmittel zu kombinieren. Vitamin D3 + K2 liefert 372 mcg Vitamin K2 und 75 Mikrogramm Vitamin D3 pro Tagesdosis von 7 Pumpen.

Vitamin D und Vitamin K haben Funktionen bei verschiedenen Körperprozessen.

• Trägt zur Erhaltung starker Knochen bei
• Vitamin K trägt zum ordnungsgemäßen Ablauf der Blutgerinnung bei
• Vitamin D ist gut für die Funktion der Muskeln
• Vitamin D unterstützt das Immunsystem
• Vitamin D spielt eine Rolle im Prozess des Gewebewachstums und der Entwicklung

Vitamin D, das Sonnenscheinvitamin

Für wen?

• Menschen, die nicht viel unterwegs sind
• Beim Abdecken der Haut, auch im Sommer
• Frauen 50+, Männer 70+
• Menschen mit gefärbter oder dunkler Haut
• Für diejenigen, die einen höheren Vitamin-D-Spiegel anstreben

Mit der Sonne auf der Haut bilden Sie Ihr eigenes Vitamin D

Der Körper bildet sein eigenes Vitamin D, wenn die Haut ausreichend natürlichem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Bis zu 70 % des Vitamin-D-Bedarfs werden vom Körper selbst gebildet.

Bekommen Sie genug Sonne für Ihre Vitamin-D-Produktion?

Das Sonnenlicht muss stark genug sein, damit Vitamin D in der Haut gebildet werden kann (UV-Index 3 oder mehr). Menschen mit dunkleren Hauttypen brauchen mehr Sonnenlicht, um Vitamin D zu bilden. In den Niederlanden ist dies nur zwischen April und Oktober der Fall. In dieser Zeit können Sie genug Vitamin D für das ganze Jahr bilden. Wenn das nicht funktioniert, können Sie Vitamin D im Winter mit einem Präparat ergänzen.

Mit zunehmendem Alter bilden Sie weniger Vitamin D

Mit zunehmendem Alter bildet die Haut weniger Vitamin D. Für starke Muskeln und Knochen ist es jedoch wichtig, Vitamin D auf dem neuesten Stand zu halten. Allen Frauen über 50 und Männern über 70 wird daher empfohlen, das ganze Jahr über zusätzliches Vitamin D einzunehmen.

Vitamin D trägt zur Verringerung des Sturzrisikos bei, das mit Haltungsinstabilität und Muskelschwäche einhergeht. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen über 60. Für diese positive Wirkung müssen täglich 20 Mikrogramm Vitamin D eingenommen werden.

Dosierung von Vitamin D

Cymbiotika D3+K2+CoQ10 wird mit einer leicht zu dosierenden Pumpe geliefert. Jede Pumpe enthält etwa 10 mcg Vitamin D3. Passen Sie Ihre Vitamin-D-Zufuhr an Ihren Vitamin-D-Blutspiegel an. Diesen können Sie bei Ihrem Hausarzt oder in einem privaten Labor testen lassen.

Vitamin K2 für Knochen und Blutgerinnung

Vitamin K ist eines der am wenigsten bekannten Vitamine. Es ist ein Nährstoff, der die Blutgerinnung und (zusammen mit Vitamin D) die Knochen unterstützt.

Vitamin K kommt in der Natur und in Nahrungsergänzungsmitteln als K1 (Phyloquinon) und als K2 (Menachinon) vor. Vitamin K2 gilt als die bessere Form von Vitamin K. Diese Form kann in geringen Mengen von der Darmflora gebildet werden. Dies reicht jedoch nicht aus, um den täglichen Vitamin-K-Bedarf zu decken.

K2 ist in Eiern und Käse enthalten. Dies ist jedoch minimal, da etwa 90 % der Vitamin-K-Aufnahme K1 betrifft. Vitamin K1 ist hauptsächlich in grünem Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat, aber auch in anderem Obst und Gemüse enthalten.