Kupfer

Kupfer und seine Rolle im Körper

Kupfer trägt zur Erhaltung normaler Bindegewebe bei und unterstützt den Eisenstoffwechsel im Körper. Außerdem trägt es zur normalen Pigmentierung von Haaren und Haut bei und spielt eine Rolle beim Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Kupfer unterstützt zudem die normale Funktion des Immunsystems und des Nervensystems.

Nahrungsquellen für Kupfer

Kupfer kommt in verschiedenen Lebensmitteln vor, darunter Schalentiere, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte und Innereien. Auch Kakao und dunkle Schokolade enthalten Kupfer.

Aufnahme und Formen von Kupfer

Kupfer wird im Dünndarm aufgenommen und ist an enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt. Es ist häufig in Nahrungsergänzungsmitteln als Kupferbisglycinat oder Kupfersulfat erhältlich, die gut vom Körper aufgenommen werden.

Synonyme pour Kupfer: Kupfer, Kupferoxid, Kupfergluconat, Kupferbisglycinat, Kupfercitrat und Kupfersulfat.

Produkte mit Kupfer

Produkt	Art	Standard-Dosierung
Bulletproof Zinc With Copper	Kupfer als Kupferorotat	2 mg pro 1 Kapseln
Qualia Stem Cell	Kupfer	2 mg pro 4 Kapseln
GR-7 Complex Hair Support	Kupfer (Kupfergluconat)	1,8 mg pro 2 Kapseln
NoordCode Everyday Essentials	Kupfer (-citrat)	1,5 mg pro 2 Kapseln
Codeage Calcium Pro+	Kupfer (als Gluconat)	1 mg pro 1 Kapseln
Nutri11 NutriMinerals - Citrus	Kupfer (als Kupferbisglycinat-Chelat)	0,5 mg pro 6 Gramm
Nutri11 NutriMinerals - Watermelon	Kupfer (als Kupferbisglycinat-Chelat)	0,5 mg pro 5,3 Gramm
Upgraded Formulas Upgraded Peak Thyroid	Kupfer (Nano-Kupfersulfat)	0,45 mg pro 2 ml
NuZest Good Green Vitality (300 g)	Kupfer (als Kupfergluconat)	0,3 mg pro 10 Gramm
NuZest Good Green Vitality (120 g)	Kupfer (als Kupfergluconat)	0,3 mg pro 10 Gramm
NuZest Good Green Vitality (750 g)	Kupfer (als Kupfergluconat)	0,3 mg pro 10 Gramm
NuZest Good Green Vitality (120 g) copy	Kupfer (als Kupfergluconat)	0,3 mg pro 10 Gramm
BioStack Labs NAD Regen	Kupfer (als kupferhaltiges Niacin)	0,2 mg pro 2 Kapseln
Marine Healthfoods OysterMax	Kupfer	0,18 mg pro 4 Kapseln
Vitalized Iron+ / Eisen+ 15 mg	Kupfer	0,15 mg pro 1 Kapseln
Blueprint Longevity Protein Chocolate	Kupfer	0,02 mg pro 52,7 Gramm

Produkt	Bulletproof Zinc With Copper
Art	Kupfer als Kupferorotat
Standard-Dosierung	2 mg pro 1 Kapseln

Produkt	Qualia Stem Cell
Art	Kupfer
Standard-Dosierung	2 mg pro 4 Kapseln

Produkt	GR-7 Complex Hair Support
Art	Kupfer (Kupfergluconat)
Standard-Dosierung	1,8 mg pro 2 Kapseln

Produkt	NoordCode Everyday Essentials
Art	Kupfer (-citrat)
Standard-Dosierung	1,5 mg pro 2 Kapseln

Produkt	Codeage Calcium Pro+
Art	Kupfer (als Gluconat)
Standard-Dosierung	1 mg pro 1 Kapseln

Produkt	Nutri11 NutriMinerals - Citrus
Art	Kupfer (als Kupferbisglycinat-Chelat)
Standard-Dosierung	0,5 mg pro 6 Gramm

Produkt	Nutri11 NutriMinerals - Watermelon
Art	Kupfer (als Kupferbisglycinat-Chelat)
Standard-Dosierung	0,5 mg pro 5,3 Gramm

Produkt	Upgraded Formulas Upgraded Peak Thyroid
Art	Kupfer (Nano-Kupfersulfat)
Standard-Dosierung	0,45 mg pro 2 ml

Produkt	NuZest Good Green Vitality (300 g)
Art	Kupfer (als Kupfergluconat)
Standard-Dosierung	0,3 mg pro 10 Gramm

Produkt	NuZest Good Green Vitality (120 g)
Art	Kupfer (als Kupfergluconat)
Standard-Dosierung	0,3 mg pro 10 Gramm

Produkt	NuZest Good Green Vitality (750 g)
Art	Kupfer (als Kupfergluconat)
Standard-Dosierung	0,3 mg pro 10 Gramm

Produkt	NuZest Good Green Vitality (120 g) copy
Art	Kupfer (als Kupfergluconat)
Standard-Dosierung	0,3 mg pro 10 Gramm

Produkt	BioStack Labs NAD Regen
Art	Kupfer (als kupferhaltiges Niacin)
Standard-Dosierung	0,2 mg pro 2 Kapseln

Produkt	Marine Healthfoods OysterMax
Art	Kupfer
Standard-Dosierung	0,18 mg pro 4 Kapseln

Produkt	Vitalized Iron+ / Eisen+ 15 mg
Art	Kupfer
Standard-Dosierung	0,15 mg pro 1 Kapseln

Produkt	Blueprint Longevity Protein Chocolate
Art	Kupfer
Standard-Dosierung	0,02 mg pro 52,7 Gramm