Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B3 und seine Rolle im Körper

Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Zudem unterstützt es die normale Funktion des Nervensystems und trägt zur Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute bei.

Nahrungsquellen für Vitamin B3

Vitamin B3 kommt in Fleisch, Fisch, Eiern, Vollkornprodukten, Nüssen und Samen vor. Darüber hinaus kann der Körper Niacin aus der Aminosäure Tryptophan synthetisieren, die in eiweißreichen Lebensmitteln vorkommt.

Aufnahme und Formen von Vitamin B3

Vitamin B3 wird im Dünndarm aufgenommen und ist wasserlöslich. Es kommt in Lebensmitteln als Nicotinsäure und Nicotinamid vor und ist in Nahrungsergänzungsmitteln als Niacinamid oder Inositolhexanicotinat erhältlich, die beide gut vom Körper aufgenommen werden.

Synonyme pour Vitamin B3 (Niacin): Vitamin B3, Niacin, Nicotinsäure, Niacinamid und Inositolhexanicotinat.

Produkte mit Vitamin B3 (Niacin)

Produkt	Art	Standard-Dosierung
Qualia Qualia NAD+	Vitamin B3 Niacin (als Niacinamid und Niacin)	254 mg NE pro 2 Kapseln
Do Not Age Pure NR (60 capsules)	Vitamin B3 (als Nicotinamid-Ribosid-Chlorid)	147 mg NE pro 1 Kapseln
Do Not Age Pure NR (366 capsules)	Vitamin B3 (als Nicotinamid-Ribosid-Chlorid)	147 mg NE pro 1 Kapseln
Life Extension NAD+ Cell Formula (300 mg)	Vitamin B3 Niacin (aus 300 mg Nicotinamid-Ribosid [NIAGEN®])	126 mg NE pro 1 Kapseln
ChromaDex Tru Niagen (30 capsules)	Vitamin B3 (als Nicotinamid-Ribosid-Chlorid)	126 mg NE pro 1 Kapseln
ChromaDex Tru Niagen (90 capsules)	Vitamin B3 (als Nicotinamid-Ribosid-Chlorid)	126 mg NE pro 1 Kapseln
BioStack Labs NAD Regen	Niacin (als Niacinamid, kupferhaltiges Niacin)	126 mg NE pro 2 Kapseln
Qualia Mitochondria+ EU	Vitamin B3 (Niacin)	125 mg NE pro 8 Kapseln
Life Extension BioActive Complete B-Complex	Vitamin B3 (als Nicotinamid und Nicotinsäure)	100 mg NE pro 2 Kapseln
Natural Stacks Serotonin Brain Food	Vitamin B3 (Niacinamid)	100 mg NE pro 2 Kapseln
Natural Stacks Mood Bites	Vitamin B3 Niacin (als Inositolhexaniacinat)	62 mg NE pro 1 Tabletten
Life Extension NAD+ Cell Formula, 100 mg	Niacin (aus 100 mg Nicotinamid-Ribosid [NIAGEN®])	42 mg NE pro 1 Kapseln
NoordCode Everyday Essentials	Vitamin B3 Niacin (als Niacinamid und Niacin)	30 mg NE pro 2 Kapseln
Redmond Re-Lyte Energy Drink Mix - Raspberry Mango	Vitamin B3 (als Niacin)	23 mg NE pro 5,9 Gramm
Redmond Re-Lyte Energy Drink Mix - Limeade	Vitamin B3 (als Niacin)	23 mg NE pro 6 Gramm
NuZest Good Green Vitality (300 g)	Vitamin B3 (Niacin) (als Nicotinamid)	20 mg NE pro 10 Gramm
NuZest Good Green Vitality (120 g)	Vitamin B3 (Niacin) (als Nicotinamid)	20 mg NE pro 10 Gramm
NuZest Good Green Vitality (750 g)	Vitamin B3 (Niacin) (als Nicotinamid)	20 mg NE pro 10 Gramm
Qualia Qualia Mind 2.0	Vitamin B3 Niacin (als Niacinamid)	16 mg NE pro 6 Kapseln
Qualia Qualia Mind Caffeine Free 2.0	Vitamin B3 Niacin (als Niacinamid)	16 mg NE pro 6 Kapseln
Bulletproof Greens Powder	Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid)	16 mg NE pro 7,9 Gramm
Bulletproof Greens Packets	Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid)	16 mg NE pro 7,9 Gramm
Bulletproof Coffee The High Achiever Ground	Niacinamid (Vitamin B3)	16 mg NE pro 13 Gramm
Nutri11 NutriDinner Vanilla	Vitamin B3 (als Niacinamid)	16 mg NE pro 30 Gramm
Bulletproof Coffee The High Achiever Cold Brew Ground	Vitamin B3 (als Niacinamid)	16 mg NE pro 16 Gramm

Produkt	Qualia Qualia NAD+
Art	Vitamin B3 Niacin (als Niacinamid und Niacin)
Standard-Dosierung	254 mg NE pro 2 Kapseln

Produkt	Do Not Age Pure NR (60 capsules)
Art	Vitamin B3 (als Nicotinamid-Ribosid-Chlorid)
Standard-Dosierung	147 mg NE pro 1 Kapseln

Produkt	Do Not Age Pure NR (366 capsules)
Art	Vitamin B3 (als Nicotinamid-Ribosid-Chlorid)
Standard-Dosierung	147 mg NE pro 1 Kapseln

Life Extension NAD+ Cell Formula (300 mg)

Produkt	Life Extension NAD+ Cell Formula (300 mg)
Art	Vitamin B3 Niacin (aus 300 mg Nicotinamid-Ribosid [NIAGEN®])
Standard-Dosierung	126 mg NE pro 1 Kapseln

Produkt	ChromaDex Tru Niagen (30 capsules)
Art	Vitamin B3 (als Nicotinamid-Ribosid-Chlorid)
Standard-Dosierung	126 mg NE pro 1 Kapseln

Produkt	ChromaDex Tru Niagen (90 capsules)
Art	Vitamin B3 (als Nicotinamid-Ribosid-Chlorid)
Standard-Dosierung	126 mg NE pro 1 Kapseln

Produkt	BioStack Labs NAD Regen
Art	Niacin (als Niacinamid, kupferhaltiges Niacin)
Standard-Dosierung	126 mg NE pro 2 Kapseln

Produkt	Qualia Mitochondria+ EU
Art	Vitamin B3 (Niacin)
Standard-Dosierung	125 mg NE pro 8 Kapseln

Life Extension BioActive Complete B-Complex

Produkt	Life Extension BioActive Complete B-Complex
Art	Vitamin B3 (als Nicotinamid und Nicotinsäure)
Standard-Dosierung	100 mg NE pro 2 Kapseln

Produkt	Natural Stacks Serotonin Brain Food
Art	Vitamin B3 (Niacinamid)
Standard-Dosierung	100 mg NE pro 2 Kapseln

Produkt	Natural Stacks Mood Bites
Art	Vitamin B3 Niacin (als Inositolhexaniacinat)
Standard-Dosierung	62 mg NE pro 1 Tabletten

Life Extension NAD+ Cell Formula, 100 mg

Produkt	Life Extension NAD+ Cell Formula, 100 mg
Art	Niacin (aus 100 mg Nicotinamid-Ribosid [NIAGEN®])
Standard-Dosierung	42 mg NE pro 1 Kapseln

Produkt	NoordCode Everyday Essentials
Art	Vitamin B3 Niacin (als Niacinamid und Niacin)
Standard-Dosierung	30 mg NE pro 2 Kapseln

Produkt	Qualia Qualia Mind Energy Shot
Art	Niacinamid (Vitamin B3)
Standard-Dosierung	25 mg NE pro 60 ml

Redmond Re-Lyte Energy Drink Mix - Raspberry Mango

Produkt	Redmond Re-Lyte Energy Drink Mix - Raspberry Mango
Art	Vitamin B3 (als Niacin)
Standard-Dosierung	23 mg NE pro 5,9 Gramm

Redmond Re-Lyte Energy Drink Mix - Limeade

Produkt	Redmond Re-Lyte Energy Drink Mix - Limeade
Art	Vitamin B3 (als Niacin)
Standard-Dosierung	23 mg NE pro 6 Gramm

Produkt	NuZest Good Green Vitality (300 g)
Art	Vitamin B3 (Niacin) (als Nicotinamid)
Standard-Dosierung	20 mg NE pro 10 Gramm

Produkt	NuZest Good Green Vitality (120 g)
Art	Vitamin B3 (Niacin) (als Nicotinamid)
Standard-Dosierung	20 mg NE pro 10 Gramm

Produkt	NuZest Good Green Vitality (750 g)
Art	Vitamin B3 (Niacin) (als Nicotinamid)
Standard-Dosierung	20 mg NE pro 10 Gramm

Produkt	Qualia Qualia Mind 2.0
Art	Vitamin B3 Niacin (als Niacinamid)
Standard-Dosierung	16 mg NE pro 6 Kapseln

Produkt	Qualia Qualia Mind Caffeine Free 2.0
Art	Vitamin B3 Niacin (als Niacinamid)
Standard-Dosierung	16 mg NE pro 6 Kapseln

Produkt	Bulletproof Greens Powder
Art	Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid)
Standard-Dosierung	16 mg NE pro 7,9 Gramm

Produkt	Bulletproof Greens Packets
Art	Niacin (Vitamin B3) (als Niacinamid)
Standard-Dosierung	16 mg NE pro 7,9 Gramm

Bulletproof Coffee The High Achiever Ground

Produkt	Bulletproof Coffee The High Achiever Ground
Art	Niacinamid (Vitamin B3)
Standard-Dosierung	16 mg NE pro 13 Gramm

Produkt	Nutri11 NutriDinner Vanilla
Art	Vitamin B3 (als Niacinamid)
Standard-Dosierung	16 mg NE pro 30 Gramm

Bulletproof Coffee The High Achiever Cold Brew Ground

Produkt	Bulletproof Coffee The High Achiever Cold Brew Ground
Art	Vitamin B3 (als Niacinamid)
Standard-Dosierung	16 mg NE pro 16 Gramm